מענים למניעת אובדנות - קווי חירום, תמיכה וייעוץ

צוות בטיפולנט

אובדנות כוללת את כל סוגי המעשים, המחשבות, ההתנהגויות והכוונות הקשורות אל נטילת חייו של אדם במו ידיו. אובדנות לרוב מגיעה במהלך דיכאון קליני, משבר אישי או כל התמודדות נפשית אחרת שהפכה קשה מנשוא.

ישנה חשיבות מכרעת בזיהוי ואיתור אדם שמראה מצב לסיכון אובדני, כמו כן יש לקחת במלוא הרצינות כל אמירה המביעה רצון, כוונה או מחשבה להתאבד. לאחר הזיהוי, חשוב לפנות לגורם מקצועי מתאים שעבר הכשרה בבריאות הנפש ובמצבי סיכון אובדניים. 

רשימת המענים למצבי סיכון אובדניים

פועלים בארץ מספר עמותות המספקות סיוע נפשי מיידי למען הצלת חיים. השירות ניתן על ידי מתנדבים שעברו הכשרה ייעודית במצבי סיכון אובדניים. הקוים פועלים תוך שמירה על אנונימיות.

לכל מקרה של סכנה מיידית - יש לפנות ל100 (משטרה) או ל-101 (מגן דוד אדום). ניתן גם להגיע למחלקות פסיכיאטריות ברחבי הארץ. 

ער״ן - עזרה נפשית ראשונה

עמותת ער"ן מעניקה שירות התנדבותי המציע עזרה ראשונה נפשית מצילה חיים בטלפון ובאינטרנט.

שעות פעילות: בטלפון 7\24, בוואטסאפ וב-SMS כל ימות השבוע: 24:00-08:00, במייל מענה תוך 48 שעות.

שפות: עברית, ערבית (שלוחה 2) , אנגלית (שלוחה 10) , רוסית (שלוחה 3).

אוכלוסיות: כולם, כולל חיילים ומשפחותיהם (שלוחה 5), ניצולי שואה (שלוחה 4), חדש - מוקד אימהות ואבות לאחר לידה (9061*). 

1201

סה״ר - סיוע והקשבה באינטרנט

עמותת סה"ר פועלת במטרה להציל חיים ולהעניק סיוע נפשי מיידי, נגיש ואנונימי באמצעות האינטרנט לאנשים החווים מצוקה נפשית ומצבי אובדנות.  

שעות פעילות: בזמן מלחמת חרבות ברזל - 24/7. הצ׳אט פתוח א׳-ה׳ 16:00-24:00, שבת 18:00-24:00.

שפות: עברית וערבית.

״קו הקשב״ - תמיכה לקהילה הלהט״בית

הקו פועל תחת האחריות המקצועית של הקליניקה הלהט"בית לטיפול וייעוץ של האגודה למען להט״ב בישראל.

שעות פעילות: הקו פועל בימים א'-ה' ומוצ"ש בשעות 19:30-22:30.

2982*

קו הסיוע הטלפוני של נט״ל

פוסט טראומה על רקע לאומי כתוצאה מלחימה עלולה להוביל למצבי סיכון לאובדנות. במקרה כזה, יש אפשרות לפנות למענה מותאם למצוקה. קו הסיוע של נט"ל הינו הקו היחיד מסוגו בארץ, העומד באופן בלעדי לרשות נפגעי טראומה על רקע מלחמה וטרור. 

מענים מוגברים בעת לחימה >>

מענים נוספים לחייל סדיר ומילואים, נכי צה״ל ומשפחותיהם >> 

שעות פעילות: קו תמיכה – א'-ה': 24 שעות ביממה, יום ו': עד 14:00, שבת: החל מ19:30.
צ׳אט אינטרנטי – א'-ה' 10:00-00:00. 

1-800-363-363

קווי סיוע לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית

התמודדות נפשית עם פגיעה מינית עלולה להוביל למצבי סיכון לאובדנות. במקרה כזה, מומלץ לפנות למענים מותאמים לפגיעה מינית. בתחום זה קיימים מענים עבור אוכלוסיות שונות (נשים וגברים, דתיים\יות, ילדים\ות, ערבים\יות ובדואים\יות)  ובמענה רחב של שפות (עברית, ערבית, רוסית, אמהרית, ספרדית, אנגלית). 

מוקד לאנשי מקצוע

ייעוץ פסיכיאטרי למניעת אובדנות

מוקד המופעל על ידי התוכנית הלאומית למניעת אובדנות במשרד הבריאות עבור אנשי מקצוע בבריאות הנפש (פסיכולוגים, עובדים סוציאלים, רופאים, פסיכותרפיסטים וכדומה). המוקד מאויש בצוות פסיכיאטרים מומחים בעלי ניסיון בנושא האובדנות.

שעות פעילות: א׳-ה׳ בין השעות 08:00-16:00

6045*

עדכון אחרון: 6.2024 – אם מצאת מידע שאינו עדכני או חסר, ניתן לפנות אלינו במייל