תפריט נגישות

מדריך דיכאון - גורמים, התמודדות וטיפול

  • על פי ארגון הבריאות העולמי דיכאון הינו האבחנה הנפשית הנפוצה ביותר ברחבי העולם. הוא כרוך לרוב במצב רוח שלילי מתמשך, תחושות של חוסר תקווה או פסימיות, רגשות אשמה, חוסר ערך או חוסר אונים. בנוסף, דיכאון עשוי לכלול אובדן עניין או הנאה בתחביבים ופעילויות שהסבו הנאה בעבר, כולל ירידה בחשק המיני. לרוב הוא ילווה גם בעייפות מוגברת, קשיי שינה ושינויים בתיאבון ובמשקל. זאת ועוד, גם תחושת "האטה", קושי להתרכז או לקבל החלטות, חוסר שקט ועצבנות הם מאפיינים נפוצים של דיכאון. לפניכם מידע מקיף בנוגע לדיכאון, הדרכים בהן ניתן לזהות אותו ואפשרויות הטיפול השונות.