חיפוש

אהבה וחמלה בין בני זוג

פורסם על ידי עליזה רוזן

כולנו חווים תקופה שלא ידענו כמותה. החיים תמיד מאתגרים ומעמידים אותנו מול התמודדויות חדשות, אך לא כמו הקורונה. מגיפה עולמית מתגלגלת, חוצה גבולות ותרבויות ופוגעת בפרט ובחברה.

כולנו בהישרדות, רבים חווים מצב קיצוני ולא מוכר של מתח וחרדה. רבים נשארו ללא עבודה וללא תעסוקה, אחרים חוששים מירידה בהכנסות, המדינה מתנהלת ללא מנהיגות, הביטחון מתרסק, האמון מתרסק.

בהישרדות כמו בהישרדות הצרכים הפיזיולוגיים הבסיסיים מקבלים עדיפות עליונה על פי תאוריית הצרכים של מאסלו.

הצורך השני בחשיבותו הוא הצורך בביטחון שנפגע מאד.

הקורונה פגעה בביטחון הפיזי ובביטחון הנפשי.

על פי מאסלו, צורך האנושי חשוב ומשמעותי הוא הצורך באהבה ושייכות. המונים יוצאים לרחובות לתמוך ולקבל תמיכה ולהחזיר תחושת שייכות ממנהיגות מנותקת ולא אכפתית.

זוגיות אמורה למלא את הצורך באהבה ושייכות. הזוגיות אמורה להיות מקור תמיכה ושותפות גורל, כעת יותר מתמיד.

במצב בו כולנו באותה סירה, יש זוגות שמדווחים על שיפור ביחסים מתוך התחושה שהם יחד מול העולם.

זוגות אחרים, חווים את בן.ת הזוג כלא מספיק תומך.ת ומכיל.ה, מה שיוצר אכזבה, ריחוק. בדידות ומעלה את רמת החרדה ואתה את רמת הכעס ובכך פוגעים זה בזו.

במצב של אובדן ביטחון וחוסר יציבות מתמשך, כל אחד מהם זקוק להבנה והרגעה, אך בגלל שהצורך האישי הבסיסי לא מקבל מענה, הם מתקשים לספק אותו לנזקק השני.

הזוגיות הופכת ממקור תמיכה והחזקה למקור של סבל ואכזבה מתמשכת. ממרחב של אהבה למרחב מלחמה.

אדם שלא התפתחה בתוכו היכולת לאהבה וחמלה לא יכול להעניק אותה לבן.ת הזוג במצב בו השני נזקק לה ביותר.

אהבה – היא היכולת לתת לאחר. אני נותן כי זה חשוב לך. לתת כדי שלא תחסר, כדי שלא תסבול.

חמלה – זו החלטה פנימית להקל על הסובל. לא רק לא לגרום סבל, אלא לשחרר אותך מסבלך.

אהבה וחמלה – בזוגיות, תכונות שיש לפתח בכל אחד מבני הזוג כדי להפוך את הזוגיות לרחם שמחזיקה את הזוג.

על המטפלת - עליזה רוזן

שמי עליזה רוזן M.A, מומחית ובעלת ניסיון בפסיכותרפיה אישית, זוגית וקבוצתית. מדריכה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ומלמדת במכללות בתוכניות טיפול שונות. קליניקה פרטית ברמת השרון, בשנים האחרונות מטפלת, חוקרת וכותבת על זוגיות, חשיבותה, הבעייתיות המובנית בה וכן על חשיבות הטיפול הזוגי הפסיכואנליטי לטובת ההתפתחות של הזוג והזוגיות.