שילוב ייחודי בין טיפול פסיכולוגי לפעילות גופנית
פעילות גופנית תורמת לבריאותנו, אך מסתבר ממחקר חדש שאמונות לגבי התנהגות בריאות חשובה גם.
פעילות פיזית בגיל העמידה משפיעה על בריאות קוגניטיבית בזקנה
הכתבה הזאת תגרום לכם להתחיל לרוץ, או לכל הפחות להתחיל לתרגל יוגה
מחקר חדש מצא שריצה מסייעת לזכירת מידע שנלמד בשעות שלפניה
