6/5/2026
"טנטרום" או התקף זעם אצל ילדים הוא התפרצות רגשית שנובעת פעמים רבות מתוך חוויה של מצוקה אצל הילד או הילדה הצעירים. בדרך כלל, הטנטרום מאופיין בבכי, צעקות, התעקשות, התנגדות לניסיונות הרגעה ואף התנהגות אלימה, ויכול להתקיים פעמים רבות סביב גילאי שנה וחצי ואפילו עד גיל חמש. פרט לתסכול של הילד, אין ספק כי מדובר בתופעה שיכולה לעורר בכל הורה תחושות מורכבות ביותר, במיוחד כאשר מדובר בתופעה מתמשכת.
בכתבה הבאה, אסנת גרתי, פסיכולוגית קלינית מומחית, מציעה הצצה משמעותית למה שיכול להתרחש בנפשו של הילד במהלך הטנטרום, ומציעה כלים להתמודדות עם תופעה מאתגרת זו.
_2.jpg)
אחת מהתחושות שיכולות לעלות אצל הורים כאשר הם מנסים להתמודד עם התפרצויות הזעם של ילדיהם הינה תחושת חוסר אונים. חוסר אונים יכול לעלות מתוך תחושה שדבר לא עוזר, או שאין ברשותנו את הכלים המתאימים.
סיון חורש תמיר, פסיכולוגית קלינית וחינוכית, מציגה דוגמאות לדרכים בהם הצליחו הורים לעזור לילדיהם על ידי החזקה שלהם, ברמה הפיזית והסמלית כאחד, וגוזרת מתוך דוגמאות אלו כלים ומסקנות שיכולות לסייע לכל הורה.
.jpg)
ויסות רגשי הינו היכולת להבין ולתקשר רגשות בצורה שמתאימה לסביבה ולסיטואציה. מדובר ביכולת חשובה באופן כללי, אך היא יכולה להיות משמעותית ביותר בהתמודדות בריאה עם כעס אצל ילדינו, החל מהילדות ולאורך החיים.
מדוע ויסות רגשי הוא כלי כה חשוב עבור ילדינו? כיצד הוא מתפתח? וכיצד אנחנו כהורים יכולים לסייע לנו להתפתח אצל הילדים שלנו? כל זאת ועוד בכתבה.
בעוד התקפי זעם וטנטרומים נפוצים אצל ילדים בגילאים צעירים, ההתמודדות עם כעס וזעם יכולה להיות מורכבת בכל גיל, גם עבורנו ההורים. באולפן בטיפולנט, אירחנו לשיחה את ד"ר תמיר אשמן, עובד סוציאלי ומנהל את בית הספר למבוגרים "ללמוד לכעוס נכון", לשיחה על ההתמודדות שלנו עם תחושות כעס ועם התקפי זעם. בשיחה, עונה אשמן על שאלות חשובות כמו מהו כעס? מה ההבדל בין כעס "רגיל" לבין התקף זעם? ואיך ניתן ללמוד לנהל כעסים?
