<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אני ב - 11/08/2025 11:02:10

    אני בת 48 נשואה ואם ל2 נערות נפלאות, אך בעלות קשיים משלהן. אני ובעלי מרוחקים ובמקר. הטוב יש ביננו חיבה קלושה. אני חוששת מתגובותיו ולא יכולה להעזר בו, לא רגשית ולא מבחינה מעשית יום יומית. בתי נערה מתבודדת ואני חוששת לה מאד, עד פאניקה. אני עמוסה, מבועתת ומרגישה מכוערת, טפשה וחסרת ערך. מנסה להרים את עצמי אך זה לא אפשרי ממקום ככ נמוך. לא מצליחה לסמוך על איש ובתחושה שהייתי שמחה לוותר ולגמור עם הכל ולא עושה זאת בגלל האחריות שלי כאם. איך ממשיכים?

    תשובה: עזרה בבקשה! פאניקה מתמדת
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 13/08/2025 14:12:35

    שלום לך.

    אני מצטערת לשמוע על התחושות הקשות, ועל כך שאת נאלצת להתמודד איתן לבד.

    אני יכולה רק לדמיין כמה קשה להרגיש כך, ובו זמנית לנהל את הבית, החיים וההורות. 

    כצעד ראשון, אני מציעה לפנות בהקדם האפשרי לטיפול פסיכולוגי. התחושות שאת מתארת אינן מציאות בלתי ניתנת לשינוי אלא

    חוויה נפשית שיש לה פשר ומשמעות, ושעליה ניתן להקל באמצעות עיבוד, התבוננות ומתן מענה.

    כמו כן, במידה ועולות מחשבות ישירות על מוות מציעה לפנות למש"ה- מילים שעושות הבדל- עמותה המסייעת במצבי אובדנות ומציעה את שירותיה ללא תשלום.


    ייתכן ובתוך היאוש והקושי קשה לדמיין שתרגישי אחרת, אך טיפול יכול להקל עלייך בצורה משמעותית וכאשר יוקל לך,

    גם אתגרי הזוגיות וההורות יהפכו לקלים יותר. 


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

לימור נוי

לימור נוי

ראשון לציון
עירית פולק מייזלס

עירית פולק מייזלס

אונליין
מעין כפיר

מעין כפיר

קדימה-צורן
הילית הדר

הילית הדר

ראשון לציון
אורית כהן רונן

אורית כהן רונן

דפנה
שני דויטש

שני דויטש

פתח תקווה
נטליה צוקנוב

נטליה צוקנוב

תל אביב - יפו
אלה אלקין

אלה אלקין

תל אביב - יפו