אלכסנדר (סשה) מינץ לוי

שלום,
שמי סשה מינץ-לוי, פסיכולוג בהתמחות קלינית. אני מציע טיפול פסיכולוגי אונליין למבוגרים ומתבגרים, לצד הדרכות הורים.

אני פוגש אנשים בתקופות שבהן משהו מרגיש תקוע, כבד או לא מובן: חרדה ודאגנות, דכדוך, משברי חיים וזהות, קושי בקשרים, בדידות, ביקורת עצמית או תחושת ריחוק מעצמם ומהעולם - לעיתים גם על רקע תקופות של שינוי, חוסר יציבות או חיים בין מקומות ותרבויות. בטיפול אנחנו מנסים לעצור לרגע, להבין יחד מה קורה ומה מחזיק את הקושי, ולבנות בהדרגה יותר בהירות - ואולי גם קצת יותר חופש לנוע ולהגיב אחרת.

עבור הורים, אני מציע הדרכה רגישה ולא שיפוטית, שמתבוננת לא רק בהתנהגות של הילד אלא גם בקשר, באווירה בבית ובחוויה הרגשית של ההורות עצמה. יש לי ניסיון משמעותי בעבודה עם ילדים ומתבגרים והוריהם - הן בטיפול פרטני והן בעבודה דיאדית - כולל ליווי של מצבים מורכבים מבחינה רגשית, משפחתית וסביבתית. ההדרכה מאפשרת להורה לפגוש את עצמו בתוך הקשר - עם חמלה, בהירות ומכוונות מחודשת.

הגישה שלי אינטגרטיבית. אני משלב חשיבה דינמית, התפתחותית והתייחסותית, לצד כלים ממוקדים יותר מעולמות CBT, DBT, מיינדפולנס ומנטליזציה - בהתאם לצורך. לפעמים אנחנו עובדים דרך הבנה ועיבוד, ולפעמים דרך כלים ממוקדים יותר - וננסה להבין יחד מה נכון בכל שלב, כדי לא רק להבין מה קורה, אלא גם למצוא דרכים שיעזרו לך להתמודד אחרת ולחולל שינוי בחיים שלך.

את ניסיוני רכשתי בסביבות מגוונות, בהן התמחות קלינית במרכז הקהילתי לבריאות הנפש יפו (משרד הבריאות), ועבודה במעונות יום לפעוטות בגילאי 0-3. במהלך עבודתי ליוויתי מבוגרים, מתבגרים, ילדים והורים סביב קשיים כמו חרדה, דיכאון, טראומה, קשיי קשב וריכוז, קשיי הסתגלות ואתגרים התפתחותיים ותקשורתיים.

אני מביא איתי גם ניסיון בעבודה בין-תרבותית, כולל ליווי של אנשים החיים בין מדינות או בתהליכי מעבר, ומציע טיפול בעברית, אנגלית ורוסית.

הטיפול מתקיים אונליין - במרחב יציב ושקט, שמאפשר לחשוב ולהרגיש בלי למהר, אבל גם לא להישאר לבד עם מה שקשה.
אם אתם מתלבטים אם לפנות, אפשר לכתוב לי, ונחשוב יחד אם ואיך מתאים להתחיל.

תואר ראשון- פסיכולוגיה והתכנית הרב תחומית במדעי הרוח (סיום בהצטיינות), אוניברסיטת תל אביב

תואר שני- פסיכולוגיה קלינית, המרכז האקדמי רופין
נושא התזה לקבלת תואר מוסמך:

Losing track of intimacy- Does working memory capacity mediate the relationship between ADHD symptoms and Intimacy?

הכשרה מקצועית:

- מחלקת ילדים נוער ומשפחה, המרכז הקהילתי לבריאות הנפש יפו, תל אביב

- מחלקה אשפוזית בבית חולים לבריאות הנפש "שלוותה"

- פרויקט "עיר מקלט", שפ"ח תל אביב

התמחות:

- מחלקת ילדים נוער ומשפחה, המרכז הקהילתי לבריאות הנפש, יפו

- משרד הבריאות, מחלקת ילדים נוער ומשפחה, המרכז הקהילתי לבריאות הנפש יפו

- פסיכולוג במעון יום נעמ"ת, תל אביב

- פסיכולוג במעון יוניט"ף, תל אביב

- בית אקדם- בית לילדים ובוגרים על הרצף האוטיסטי, מודיעין מכבים רעות

-מרכז תהליכים- קבוצות חברתיות רגשיות לילדים

- פרויקט "עיר מקלט", שפ"ח תל אביב

- מחלקה אשפוזית, ביה"ח שלוותה

- פנימייה פוסט אשפוזית "בית גולדשמידט" של עמותת אור שלום, מבשרת ציון

הסתדרות הפסיכולוגים בישראל

האגודה הישראלית לפסיכולוגיה קלינית