שלום אלון.
פרסמתי את שאלתך ללא הפרטים, כדי למנוע זיהוי.
מאחר ואתה מתאר קשיים בתחום הרגשי, הבין אישי והתעסוקתי על רקע אישיותי, אני מציעה לפנות לטיפול בגישה פסיכודינמית, בגישת הסכמה-תרפיה או בגישה מבוססת מנטליזציה. שני הטיפולים האחרונים הם טיפולים ממוקדים וקצרי מועד ביחס לטיפול הדינמי, כך שלאור המגבלה הכספית, יתכן וכדאי לפנות אלד מהם. שניהם עשויים לסייע בצורה משמעותית, כך שמציעה לקרא עליהם ולבדוק האם אחד מהם נשמע לך מתאים יותר, אינטואיטיבית.
ליטל
