תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אפי ב - 04/12/2019 09:22:46

    החורף מתקרב... מהרגע שאני מתחילה להרגיש את הקור המתקרב אני נכנסת ללחץ. תחושת האפרוריות, הקור המכביד שגורם לכל הגוף שלי פיזית לכאוב, הפחד מחשבון החשמל... אני רק רוצה להיכנס למיטה ולהישאר מתחת לפוך כל היום. תחושת הסבל הזאת מביאה אותי למצב של דיכאון ואני רק מחכה שהחודשים האלה יעברו...
    יש דרך להתמודד עם דיכאון חורף? האם זה אומר שאני סובלת מדיכאון תמיד והוא רק מתגבר בחורף? האם זאת רק אני שסובלת מדיכאון חורף?
    תודה!

    תשובה: סובלת מדיכאון חורף
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 04/12/2019 10:15:17

    שלום אפי.


    תופעה של דיכאון חורף אכן קיימת ומובחנת מ"סתם" תחושת אפרוריות וחשק להישאר בבית אותה מתארים אנשים רביםבעונה זו. לכן, במידה ואת חווה מצוקה נפשית משמעותית בחורף ולקראתו, ו/או קושי בתפקוד בעונה זו, כדאי להתייחס לכך כאל דיכאון לכל דבר ולפנות אל טיפול פסיכולוגי אשר יסייע לך להבין יותר לעומק את מקור הדיכאון ולהתמודד איתו באופן טוב יותר.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

מיתר מידן אלוני

מיתר מידן אלוני

ראש העין
ד"ר יגאל גליקסמן

ד"ר יגאל גליקסמן

הוד השרון
ענת דפנא

ענת דפנא

רעננה
עליסה הראל

עליסה הראל

נס ציונה
מרכז אתרוג

מרכז אתרוג

חדרה
ליאת טייר

ליאת טייר

קרית טבעון
איילת עדי שדות

איילת עדי שדות

גבעתיים
איריס אברמן

איריס אברמן

ראשון לציון