11/3/2026
אנחנו נמצאים בימים מורכבים ומבלבלים, בעוד המלחמה נמשכת וכולנו מנסים למצוא את השגרה ואת דרכי ההתמודדות המתאימות לנו. במציאות שבה נדרש מאיתנו עוד ועוד, דווקא כשנדמה שהמשאבים הופכים פחות ופחות זמינים, המתח בין דרישת המציאות לתפקוד לבין עיבוד ומגע עם הקושי מעלה שאלות חשובות. מהו בכלל תפקוד אל מול האירועים שאנחנו מתמודדים איתם? והאם אפשר גם לתפקד אך גם לתת מקום לרגשות המורכבים שעולים בנו?
בכתבה הבאה, ד"ר טלי סמסון, עובדת סוציאלית קלינית, מתארת את דפוסי התפקוד השונים שאנחנו ככל הנראה יכולים לזהות אצלנו ואצל סביבתנו, ומזכירה לנו איכויות ועקרונות שחשוב שנזכור בימים אלו.
עבור רבים, הטיפול הנפשי מהווה צורה של דאגה לעצמנו, ומרחב בו אנחנו יכולים לבטא את הקשיים שלנו ולמצוא אוזן קשבת. אך דווקא בעתות משבר, ההגעה לטיפול פעמים רבות אינה מתאפשרת, והטיפול מתקיים באופן מקוון.
מהם היתרונות של טיפול מקוון בזמן מלחמה? באילו קשיים ואתגרים אנחנו יכולים להיתקל בטיפול שמתקיים מרחוק? ומה ניתן לעשות בטיפול שלנו כדי לצלוח את הקושי הזמני בצורה טובה ככל האפשר? כל זאת בכתבה.
המלחמה יצרה פעם נוספת מציאות שבה ילדים וילדות זקוקים לתיווך מותאם של המצב. מתוך כך, יש חשיבות גדולה להסברים שאנו יכולים לתת להם, כהורים או כמבוגרים קרובים ומשמעותיים.
אז איך נוכל להתכונן לשיחה זו עם הילדים? מהם העקרונות שיכולים להנחות אותנו בה? וכיצד שיחה כזו נראית בפועל? ד"ר אביב נוף, ד"ר ליאור סברנבסקי, אשחר שורק ופרופ' גתית קוה, הוגי מודל א"ש תמ"ה, מסבירים.
בתוך המציאות הנוכחית, מקומה של הזוגיות משתנה משמעותית, כמו גם הפניות שיש לנו כדי לשמור על הזוגיות ולהשקיע בה. מתוך כך, ימים מסוג זה עלולים לטלטל גם את הזוגות היציבים ביותר. אז מהם האתגרים השונים אל מולם ניצבת הזוגיות שלנו כיום? איך אנחנו יכולים להתמודד עם ההבדלים בדרכי ההתמודדות שלנו? ואיך אפשר לתקשר את רגשותינו בצורה שתאפשר לצרכים שלנו ושל בן או בת הזוג לקבל מענה?
