אני נשוי פלוס ילדה שהיא כל עולמי
הבעיה שאשתי היא חורבן העולם שלי
אני לא נמשך אליה לא אוהב אותה יש ימים שאני אפילו נגעל ממנה ולא מסוגל להריח או לראות אותה היא ובכלל שהיא מתנהגת אלי בצורה מאוד מזלזלת על אף שאני כל הזמן מכבד אותה הכי בעולם
אני בתסבוכים עם עצמי מה יהיה ומה העתיד האם זה מה שנגזר עליו לחיות עד סוף חיי ככה בלי אהבה
בחודשיים האחרונים אני כל יום ננעל עם עצמי בשירותים כמעט שעה שלימה בדיכאון מטורף לא יוצא לעבוד רוצים לפטר אותי אני לא חוזר לבית אני בכל הזדמנות מחפש מקומות שקטים אפילו באמצע שאני בקניות בסופר אני מוצא את עצמי בורח למחסן שלהם ובוכה
אני מפחד להתגרש גם כי בסוף אני אוהב אותה ובעיקר כי אני מפחד מהתגובות ולאכזב את כל המשפחה שלי ושלה
לא יודע מה הצעד הבא שלי מרגיש שהחיים חונקים אותי
שלום לך.
נשמע שנקלעת למשבר שמעורר שאלות משמעותיות ומלווה במצוקה רבה ולאור זאת, ממליצה לפנות בהקדם לקבלת עזרה מקצועית באמצעות שיחות עם איש מקצוע. בשיחות אלו תוכל "לעשות סדר" ולעבד את התחושות, ומתוך כך לשפר את ההרגשה ולקבל החלטות לגבי ההמשך.
ניתן לפנות לאיש מקצוע באופן פרטי או דרך קופת החולים אליה אתה משתייך. כמו כן, כדאי לפנות להתייעצות ראשונית עם רופאת המשפחה.
טיפול יכול להקל בצורה משמעותית, מציעה לפנות ולהיעזר בהקדם.
ליטל
מצורפים קישורים לקריאה נוספת בנושא -
בטיפולנט | מתי ולמה לפנות לטיפול? על יתרונות הטיפול הנפשי
