תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י מבולבלת ב - 21/07/2023 12:15:56

    שלום רב,
    לא יודעת מאיפה להתחיל. גדלתי בבית תחרותי, אבא נרקיסיסט, אלים ופוגעני. מתישהו אני מודעת שאזדקק לפתוח הכל ולטפל בנפש שלי. התחתנתי אחרי שנים בהם הייתי מנותקת מהמשפחה שלי בהן למדתי, השכלה גבוהה בהצטיינות, עבדתי ופרחתי. היום אני מבינה שזה זה לא פלא שבעלי גבר אנוכי ששם את עצמו במרכז, מעניש אותי על כל דבר בהתרחקות שלו אין סוף ביקורת ולעג. שוב מוצאת את עצמי מתחננת לקצת חום ואהבה. למרות הזלזול ביכולות שלי ובי כבן אדם, אני נלחמת. מנסה לחזור לעבוד שוב ומנסה להציב גבולות. יחד עם זאת אני מתקדמת כמה צעדים ואז חוזרת עשר אחורה, מאבדת המוטיבציה ועוצרת קפואה לחודשים שוב. ולא מצליחה להרים את עצמי. שמתי לב כשאני שומעת או רואה מישהו מתחום עיסוקיי מצליח ומשגשג זה מדכא אותי ומוריד לי את המוטיבציה במקום לחשוב שיש לאן לשאוף. אני פשוט חשה שאין לי מקום ואין טעם לעשייה וגם כך אני עדיין מתחילה, מפגרת במרחק רציני מאלה שלמדו איתי בגלל המצב שתיארתי, ורחוקה משם ולא אגיע. כמה שאנסה לעודד את עצמי, בתחושה הפנימית שלי אני נותרת ללא מוטיבציה ועם תחושת תסכול וערך עצמי נמוך. מיותר לציין, שבעלי גם דואג להערים קשיים, מסרב לעזור ים הילדים ומוצאת את עצמי בסוף שחוקה ומתוסכלת והכל מבולגן ועוד יותר גרוע, חסרת מוטיבציה.
    דעה, כיוון....
    תודה...

    תשובה: אובדן מוטיבציה
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 25/07/2023 21:33:11

    שלום לך.


    נשמע מדברייך שאת ערה לקשר בין נסיבות חייך ואופי הקשרים המוקדמים שלך, לבין בחירתך הזוגית והאופן בו חייך הזוגיים-משפחתיים מתנהלים גם בהווה. בהתאם לכך, אני מסכימה עם הבנתך כי יש צורך בעזרה מקצועית- טיפול פסיכולוגי מאפשר במרבית המקרים לעבד את אירועי העבר באופן שמסייע לפרום את החיבור העמוק אליהם, ובכך גם מרחיב את חופש הפעולה. ממליצה לפנות לטיפול בגישה פסיכודינמית, המסייע בהיבטים אלו. כו כן, יתכן וכדאי לשקול, כבר עכשיו או לאחר תחילת הטיפול הפסיכולוגי, פנייה אל טיפול זוגי שיסייע לכם לנהל את חיי היום יום באופן רגוע יותר.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

עדנה מן

עדנה מן

מודיעין-מכבים-רעות
יזהר עירון

יזהר עירון

תל אביב - יפו
דפנה מטרי

דפנה מטרי

שילת
איתי רוזנפלד

איתי רוזנפלד

תל אביב - יפו
עדי דוידסון

עדי דוידסון

תל אביב - יפו
טל משולם

טל משולם

חיפה
איריס אברמן

איריס אברמן

ראשון לציון
שנהב שטיין

שנהב שטיין

תל אביב - יפו