שלום
האם יש טיפול ממוקד חרדה לילד בן 12.
הרקע לחרדה- רצון למצוינות, לוקח על עצמו יותר מדי...
תודה
שלום דפנה,
טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא טיפול פסיכולוגי ממוקד וקצר מועד אשר מתאים לטיפול במצבי חרדה זהו טיפול אשר שם פחות דגש על גורמי העומק והגורמים הלא מודעים לחרדה, ויותר דגש על טכניקות התמודדות ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות בלתי יעילים.
תוכלי לנסות ולאתר מטפל מתאים באינדקס המטפלים של בטיפולנט בלחיצה כאן
ליטל
.jpeg)
