זה אפשרי להיות בזוגיות עם אדם בעל פוסט טראומה מורכבת, שמתמודד עם חרדות קשות ועם סיוטים, בלי שבן הזוג יקבל משהו נפשי מזה בעצמו?
בת הזוג שלי בעלת טראומות לא פשוטות, הכוללות כמה מקרי אונס ותקיפה מינית, היא מצאה את החברה הכי טובה שלה מתה, התגלגלה ברחובות, בפנימייה, עסקה בסחר בסמים ובזנות והייתה מכורה לסמים קשים.
בנוסף היא ניסתה כמה פעמים להתאבד, הניסיון האחרון היה לפני שנה.
היא נקייה מכל זה, היא עובדת ולומדת ומנסה להשתקם. אבל החרדות נשארו, הסיוטים נשארו, והיא נאחזת בי מבחינה רגשית בצורה מאוד לא בריאה. הויסות הרגשי שלה שואף לאפס, היא מסוגלת להתמוטט מכל דבר קטן, ואני שם כל פעם לאחוז בה ולהרים אותה למעלה.
בעקבות כל זה יש לי שתי שאלות.
הראשונה, האם יש דרך להפחית את התלות הרגשית שלה בי,
והשנייה, האם יש דרך לא להיות מושפע מזה עד כדי לחטוף פוסט טראומה או חרדה בעצמי?
שלום יובל.
טראומה נפשית אינה "מדבקת" אבל כפי שאתה חווה על בשרך, ההשלכות שלה על הדינמיק הזוגית יכולות להיות משמעותיות ביותר. לאור זאת, יתכן וגם אתה עצמך יכול להיתרם מטיפו פסיכולוגי אשר יסייע לך לעבד את ההתרחשויות, ולזהות ולעמוד על גבולותיך. במקרים רבים כאשר אחד מבני הזוג מציב גבולות ומסמן את גבולות יכולותיו, גם בן הזוג השני ומערכת היחסים כולה צומחים ומתפתחים.
ליטל
