שלום לכולם.
אני פונה אליכם בעילום שם בנושא שקשור לזוגתי.
הבת זוג שלי סובלת ממחשבות טורדניות. החל ממחשבות סתמיות (מה עשיתי עם המפתח?) ועד מחשבות הקשורות למה יקרה לבני משפחתי כאשר הן יכולות להעסיק אותה 24/7 למשך חודשים.
ברמה שאם היא מתעוררת בלילה זה יטריד אותה עד כדי כך שהיא נאלצת לקום ולמעשה לא מצליחה לישון בכלל.
הדבר הנ"ל מוביל לחרדות, בכי וייאוש.
לאחר 2 נסיונות עם 2 מטפלים/ות פסיכולוגיים היא לא מוכנה לשמוע על ניסיון נוסף.

האם תוכלו להמליץ לי על טיפולים אחרים?
אלטרנטיביים ?
צחוק?
כלשהו... העיקר שנוכל לנסות לטפל בזה.

תודה אבה..