שלום רובי,

נשמע שאתה דואג לסבך ורוצה לתמוך בו ככל הניתן בתקופה קשה זו. תקופה זו אכן מורכבת במיוחד לאנשים מבוגרים ולבני המשפחה הדואגים ורוצים בשלומם. הריחוק החברתי עלול להקשות על מצבם הרגשי של בני הגיל השלישי. אני חושבת שזה משמעותי שיש לו לפחות נכד שדואג לו ועסוק בשלומו הנפשי ומקווה שהוא מרגיש את הדאגה ומתנחם באמצעותה. אני מצרפת כאן רשימה  של מקורות תמיכה נפשיים במיוחד לתקופה זו. תוכל גם אתה לפנות ולהתייעץ כיצד לגייס אותו לקבל תמיכה. לא תמיד פשוט לגייס את הקרובים לקבל תמיכה, ובייחוד אנשים מבוגרים. עם זאת, תוכל לשתף אותו בכל זאת בדאגה שלך וברצון שלך לתמוך בו כעת. אני חושבת שכדאי להגיע מתוך עמדה אמפאתית ומכילה לקושי שלו וכן להתנגדות שלו, ולהשתדל שלא לשפוט את הקושי שלו להיתמך כרגע וכן את הקושי שלו לשמור על ההנחיות והכללים. אני מאמינה שעמדה מבינה ומכילה תוכל לגרום לו להרגיש פחות בודד. אם הוא בכל זאת לא ירצה להיעזר באופן חיצוני, חשוב להביע הבנה לעמדתו וולהמשיך לשמור איתו על קשר שיזכיר לו שאינו לבד לגמרי. כמו כן, אפשר לנסות לשאול אותו מה הוא מרגיש שיוכל לעזור לו כרגע. 

בהצלחה,

יעל