שלום מאז שנולדתי היו לי בעיות של התפתחות שכלית,
ואם השנים אני השתלבתי בחינוך רגיל אך תמיד היו את החבר'ה שהיו צריכים להזכיר לי שיש לי בעיה שכלית (בצורה כזו או אחרת) בצבא למשל הייתי מוגדר כ'כוכב', וכל הזמן אני מנסה להתעלם מזה אבל הרבה פעמים הדבר הזה חזק ממני ולפעמים קשה לי לקבל את עצמי כאדם שהוא בסדר ואת זה שאני כמו כולם רק שההתפתחות השכלית שלי היא אחרת, קשה לי לפעמים להתגבר על זה ולהסתכל על השגים שעשיתי בחיים, או על תכונות חיוביות שיש לי.
לאחרונה התחלתי להיות מטופל בשיטת 12 הצעדים בעקבות בעיה אחרת שיש לי ואני מרוצה מהתכנית, אבל אין לי מושג אם זה גם יפתור לי את הבעיה הזאת
אשמח לקבל עזרה
שלום אביחי.
אני לא בטוחה שהבנתי נכון את הבעיה בה היית רוצה לטפל- האם אתה מתכוון לנושא של הדימוי העצמי, ושל האפשרות לקבל את עצמך כפי שאתה ואף ליהנות מהשגיך ויכולותיך? אם כן, יתכן וטיפול פסיכולוגי בגישה פסכיודינמית יכול לסייע מאחר והוא מאפשר התבוננות על הגורמים לקשיים סביב נושאים של דימוי וביטחון עצמי, ומסייע בבניית עצמיות חזקה, שלמה ובטוחה יותר.
ליטל
תוכל לקבל כאן רשימה של אנשי מקצוע המתמחים בטיפול פסיכודינמי להתייעצות ובחינת טיפול
.jpg)
