תפריט נגישות

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אחת ב - 13/07/2019 20:13:15

    למרות שאני יודעת שהיום אני לא במצב שהייתי בו לפני חמישה חודשים - (אז הרגשתי שאין לי את עצמי ושאני גוף ריק) עכשיו מרגישה את עצמי ואני יותר אסופה וחזקה, יש בי כל הזמן פחד שזה יקרוס והכל יחזור ועכשיו כשהיא לא פה יש תחושה כאילו אני מרחפת מעל פני הקרקע בגובה נמוך ורק כשהיא תחזור אהיה שוב על הקרקע.

    תשובה: וגם...
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 13/07/2019 21:57:30

    שלום לך.
    בהמשך לתשובתי הקודמת, אני חושבת שהפנייה לפייסבוק והתחושה הרעה שבאה בעקבותיה הן תוכן נפשי משמעותי הדורש עיבוד והתבוננות ובמובן זה, טבעי שהמענה שלי היה רק "פלסטר" ולא שחרר אותך לגמרי. אם תצליחי להתבונן כך בהתרחשות, ובכל התחושות שמלוות שאותך סביב החופשה (כולל הפחד מקריסה), אולי יהיה קל יותר לשאת אותן ולשנוא את עצמך פחות סביבן.
    לשאלתך הנוספת, אני לא כ"כ חושבת במונחים כמו מה "בורדרלינים" או כל בעלי אבחנה אחרת צריכים או יכולים. זה כללי ומשטיח. אני מאמינה באפשרות לשינוי נפשי מעמיק ולשינוי המבנה הנפשי, וזה בעיני המקור לתקווה וטעם בתהליך הטיפולי.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים