אני ממש אשמח עם תתני המלצה על ספרים לגבי עזרה עצמית על דיכאון וחרדה זה מאוד יעזור לי ללמוד עוד דברים דרך עזרה עצמית.תודה תודה.
שלום נילי, בבקשה- http://psagot.com/%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%AA%D7%A0%D7%95/ ליטל
בנוסף, תוכלי לקרוא באתר מאמרים רבים בנושא דיכאון וחרדה
