שלום,אני אישה בת 48 ויש לי בעיה שבשעות הערב המוקדמות אני מרגישה מעין דכדוך ואנרגיה נמוכה והעיניים שלי נעצמות בתשע בערב או שקורה לי שכל הלילה אני ערה ובגלל זה שאני מפחדת שלא אשן אני לוקחת כדור שינה כדי שבתשע בערב אוכל להירדם זה מלווה בדכדוך וכל היום שאני קמה בבוקר כל היום אני מרגישה נהדר האם אפשר לתת לי הכוונה מה לעשות בנוסף לטיפול? חג שמח.
שלום דנה,
לא ברור לי מדבריך האם הדכדוך הוא תוצאה של נטילת התרופה או שקורה בכל מקרה. גם מה הכוונה בנוסף לטיפול - בנוסף לטיפול התרופתי או שאת נמצאת בטיפול פסיכולוגי? כמובן גם חשוב להבין האם הדכדוך הזה הוא דבר חדש? הוא קשור לכדורי השינה הוא שחשת כך גם לפני כן?
בכל מקרה הייתי מציע להעלות את הדברים בפני הרופא שהמליץ לך על כדורי השינה (ובמידה ואין כזה אז לפנות לרופא). באופן כללי לתחושת דכדוך יכולות להיות סיבות רבות (פיזיולוגיות/סביבתיות/רגשיות) ואני מציע לך לפנות לפסיכולוג שיסייע לך להבין יותר טוב את המצב, את הגורמים לו ואת הטיפול המתאים.
בהצלחה וחג שמח,
אסף
.jpg)
