מחקר מצא קשר בין שימוש רב ברשתות חברתיות לדיכאון

צוות בטיפולנט

נמצא קשר בין שימוש רב ברשתות חברתיות לדיכאון: בקרב מבוגרים צעירים, נמצא כי דיכאון נפוץ יותר בקרב מי שנוטה לשימוש רב יותר ברשתות חברתיות. ממצא זה נמצא במחקר שבוצע באוניברסיטת פיטסבורג. החוקרים שוחחו עם כ-1800 צעירים בגילאי 19-32, ובחנו את הרגלי הגלישה שלהם ברשתות החברתיות פייסבוק, טוויטר, אינסטגרם, סנאפצ'ט ורשתות חברתיות נוספות, וכן בחנו את רמת הדיכאון של המבוגרים הצעירים.

המשתתפים במחקר שהשתמשו יותר מכולם ברשתות החברתיות, היו בעלי סיכוי גבוה פי 1.7 לחוות דיכאון מהמשתתפים שהשתמשו פחות מאחרים ברשתות החברתיות.

המחקר אינו מצביע על הסיבה והמסובב – ייתכן ששימוש רב ברשתות חברתיות תורם להיווצרותו של דיכאון, אך מאידך – ייתכן גם שמבוגרים צעירים הסובלים מדיכאון נוטים לפנות יותר לשימוש ברשתות החברתיות ולכן נוצר הקשר.

• 7 טיפים להקטנת השימוש
  שלך בסמארטפון

  
• הורות בעידן הדיגיטלי: 12 צעדים
  להפחתת התמכרות למסכים

  
• צפו עכשיו: על תופעת
  ההתמכרות והטיפול בה

  

מקורות

Sidani, J. E., Shensa, A., Radovic, A., Miller, E., Colditz, J. B., Hoffman, B. L., ... & Primack, B. A. (2016). Association between social media use and depression among US young adults. Depressionand anxiety, 33(4), 323-331.‏