30/8/2023
זהו, ממש עוד רגע החופש הגדול מגיע לסיומו, ושנת הלימודים כבר נמצאת מעבר לפינה. על אף שמדובר ברגע משמח עבור הורים רבים, חזרה לשגרה עלולה להיות לא פשוטה עבור הילדים שלנו. אז איך מתכוננים לסיום החופש וחזרה לבית הספר?
בכתבה שלפניכם, תוכלו לקרוא חמישה טיפים שיעזרו לכם להכין את הילדים, קטנים או מתבגרים, לחזרה לשגרת הלימודים.
החזרה ללימודים מחייבת גם חזרה לשגרת שינה בריאה, אך הורים רבים מתקשים בניסיון לסייע לילדים ולמתבגרים בתהליך זה. ד"ר אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני ורפואי, מסביר למה זה חשוב וכיצד נוכל להחזיר את הילדים שלנו לשגרת שינה בריאה! ... קראו עוד >>
חזרה ללימודים עבור ילדים ובני נוער המתמודדים עם חרדה חברתית, עשויה להיות מלווה במתח ובחרדה עוצמתיים. בכתבה אשר הוכנה מטעם עמותת רקפת ובשיתוף עם אפרת חנן - רכזת תחום הורים בעמותת רקפת, תוכלו לקרוא כיצד ניתן לסייע לילדים המתמודדים עם חרדה חברתית ... קראו עוד >>
היפר-אקטיביות, חלימה בהקיץ, קושי לבצע מטלות וקושי לשבת בשקט נשמעים כמו תופעות מוכרות כשחושבים על ילדים שנדרשים להעביר יום שלם בין שיעורים בבית-הספר. עם זאת, במקרים מסוימים התופעות הללו יכולות להעיד על קיומן של הפרעות קשב וריכוז ... קראו עוד >>
