שמתי לב שבכל פעם שאני אוגר המון רגשות שליליים ואז אני מוציא את זה איכשהו מול אדם ,זה מפחית משמעותית לחץ. האם כתיבה אקספרסיבית מסודרת יכולה להרוויח את אותו האפקט ?