מאז שנפרדנו אני לא מצליחה לעשות שום דבר רע לי בגוף ובלב
אני פיזית לא מצליחה להשתחרר מזה מרגישה שהחיים שלי נגמרו.
שלום לך,
נשמע כי המצוקה שאת מתמודדת איתה משמעותית ומורכבת, ובמצבים אלו הצעד הראשון הוא פנייה לקבלת עזרה כדי שלא תישארי לבד. לכן, נתחיל מהמלצה על שיתוף סביבתך המיידית בהתמודדותך ופנייה לעזרה מקצועית. בתור התחלה, אני מצרפת לך לשם כך קישור למידע על הקו החם של ער"ן אשר יכולו לכוון בצעדים הראשוניים. חשוב לנו להגיד כי בצד תחושת הייאוש והמצוקה ישנן דרכים להתמודד עם מצב כזה. אנשים רבים בנו זוגיות טובה וחיים משמעותיים אחרי פרידה - למרות שכאב פרידה הוא נורא וקשה סופו לעבור וניתן לצמוח ממנו.
מחזקים אותך וממליצים בחום לפנות לעזרה בסביבה הזמינה לך.
