<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י רינת ב - 26/05/2025 21:13:35

    אתמול קרה לי משהו לא נעים בשיקום שאני נמצאת בו רבתי עם הצוות ואני מרגישה אשמה. אני לא מצליחה לשחרר את ההרגשה הנוראית הזאת, אני מרגישה שאני רוצה לעזוב את כל המסגרת בה אני נמצאת. למרות שבצוות סלחו לי על מה שקרה וניסו לדבר איתי אני עדין מרגישה אשמה למה רבתי איתם בכלל וקשה לי לשחרר אשמח לטיפ בלי טיפול מה לעשות? אני מרגישה בגלל זה דכדוך וחושבת על זה כל הזמן איך משחררים? אשמח למענה תודה רבה.

    תשובה: ליטל שלום
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 29/05/2025 08:07:36

    שלום רינת.

    ראשית, טוב שאת ערה לקושי שלך להרפות מהאשמה למרות אישור הצוות על כך שהנושא כבר לובן והובהר, ומנסה להשתחרר ממנו.

    אני מתארת לעצמי שהמודעות לכך תביא לרגיעה ושלאט לאט תרגישי טוב יותר,

    אך בינתיים את יכולה להזכיר לעצמך מספר דברים:

    1. כולנו טועים ופוגעים לפעמים. זה חלק מהיותנו אנושיים

    2. אשמה היא רגש לא נעים, אך היא רק רגש ולכן- סופה להירגע

    3. יש לך קשר טוב עם הצוות, והאהבה, החיבה והחיבור חזקים מאירוע נקודתי.


    בנוסף, נסי לעסוק בפעילויות נעימות ומרגיעות אשר יסיחו את דעתך ויקלו עלייך.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

אלה רווה

אלה רווה

קרית טבעון
ארנון נחמיאס

ארנון נחמיאס

לוד
רעות פופקין

רעות פופקין

תל אביב - יפו
עמית דגן

עמית דגן

תל אביב - יפו
עירית פולק מייזלס

עירית פולק מייזלס

אונליין
ישראלי אשכנזי

ישראלי אשכנזי

תל אביב - יפו
ענבל זלמן פנונו

ענבל זלמן פנונו

נהריה
דניאל אזואלוס

דניאל אזואלוס

תל אביב - יפו