שלום לך.
האישיות שלנו מתעצבת דרך המפגש בין הנתונים המולדים שלנו לבין ההשפעות הסביבתיות הקרובות (משפחה גרעינית) והתרבותיות.
שנות החיים המוקדמות (0-5) נחשבות למשמעותיות במיוחד אך האישיות ממשיכה להתפתח ולהשתנות תמיד, ובפרט כאשר מתרחשים שינויים משמעותיים
בנסיבות החיים ובטיב מערכות היחסים. כמו כן, חשוב לזכור שאנשים בוגרים מסוגלים לשנות באופן אקטיבי דפוסי התנהגות, חשיבה ויחסים כך שאין מדובר ב"גורל"
שאין לשנותו. גם מי שחווה אירועי חיים לא פשוטים בתחילת חייו יכול לשנות, לצמוח ולהתפתח באופן חיובי.
בהתאם,
טיפול פסיכולוגי הוא אחת הדרכים היעילות לשינוי דפוסים רגשיים ואישיותיים המביאים לכאב וסבל.
ליטל
