שלום רב ותודה על הפורום ואפשרות הפניה.
-
בן 57 נשוי מגיל 19 באושר ילדים ונכדים יקרים
אני פעיל בספורט ורץ למרחקים ארוכים
בשבת האחרון באופן מפתיע בלי הודעה מראש
מלאך המוות הגיע לביקור ונראה שרצה לקחת אותי. בשניה שחשתי רע הופנתי לבית חולים ואושפזתי 3 ימים. הרופאים היו יצירתיים ועשו מיליון בדיקות וחיברו את חלקי הפזל וקבלו תמונת מצב ונמצא מחולל הבעיה - הלב ויש לנתח דחוף.
התחושה של ביקור מלאך המוות קשה מפחידה
מאותו ערב אני לחוץ ונוטה לבכות בקלות
-
אני מבקש את הכוונתכם איך נכון להתמודד במצב שחוויתי. האם מנסיונכם יש המלצות
לראיה נכונה יותר, מרגיעה מתאימה וממוקדת.
איך נכון לבחון ולנתח המצב שחוויתי ועברתי באופן פתאומי מציף ומכביד על הגוף והנפש ?
-
בריאות איתנה ובשורות טובות לכולכם
תודה רבה
בברכה
שלום איתן.
כפי שתיארת, פגשת את אפשרות המוות ואת שבריריות החיים, ואלו נגעו בך וטלטלו אותך. לאור זאת, ממליצה לפנות להתייעצות אצל פסיכולוג רפואי או שיקומי ולבדוק יחד האם יש צורך בעזרה מקצועית. במסגרת התייעצות קצרה תוכל לקבל כלים לוויסות החרדה ולעבד את החוויה שחווית וכך לצמצם את השפעתה. במקביל, מומלץ לנסות ולשוב לתפקוד ולחיי השגרה (אלא אם יש המלצה רפואית אחרת), ולפעילות פנאי וחברה מהנה, כדי לשוב ולהתחבר לחיים ולחיות.
החלמה טובה ומהירה,
ליטל
