אני לא רוצה לרקוד כדי שלא יצחקו עליי או לעשות תנועות ריקוד עם זה בשיעור או חתונה רק בבית עם המשפחה לא מתביית וגם מרגישה שלא מסוגלת לרקוד כי אין לי מנגנון מתי לעזוב מתי לא את היד ממי שרוקד איתי אני מרגישה שאני רוקדת כמו זקנה ..שכולן עושות תנועות וסילסולים אני רק מוחאת כפיים כי זה לא נעים שכולן רוקדות ואני לא אז רק מוחאת וזהו מה יקרה אם אני לא ירקוד? וגם חושבת שבנים יותר יאהבו אותן כי הן זורמות ובעלי לעתיד לא יחבב אותי כי אני סגורה ל א מבינה סיטואציות
שלם לאה.
כמו סביב נושאים אחרים עליהם כתבת בעבר, גם כאן נדמה לי שאת מתארת כיצד החששות וחסר הביטחון אינם מאפשרים לך ליהנות מפעילויות שונות ומתחושה טובה לגבי עצמך. לכן, מציעה שתעזרי באיש מקצוע שאת מכירה ויוכל ללוות אותך ולחשוב איתך על הנושא. במקביל, אם את מצליחה, נסי לרקוד בפרטיות, או עם חברה/קרובת משפחה, ואולי כך תתבסס תחושה של ביטחון ואמון ביכולותייך.
ליטל
.png)
