האם זה נפוץ שבדיכאון מרוב שאתה קהה חושים וריקני אתה צריך גירויים מאוד חזקים? ולמה זה קורה?
שלום נועה.
אני עונה עניינית לשאלתך למרות הימים האיומים בהם אנו נמצאים.
נדמה לי שהתשובה לשאלתך גלומה בשאלה עצמ: הריקנות והיאוש הנלווים לא פעם למצבי דיכאון אכן מייצרים לא פעם נסיונות למלא את הריק במגוון דרכים, כדי "לעורר" את הנפש ולהפיח בה חיות. כמובן, הצורך בגרייה חזקה יכול לנבוע גם מגורמים אישיותיים ונפשיים אשר אינם קשורים דווקא בדיכאון. על כן, במצב כזה מומלץ לפנות לטיפול פסיכולוגי שיסייע בעיבוד והבנת הקשיים לעומקם, ובמציאת דרכי התמודדות יעילות יותר עם הדיכאון.
ליטל
.jpg)
.jpg)
