תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אור ב - 27/06/2023 19:35:53

    חייבת לשתף בסיטואציה שקרתה בשעה האחרונה שטלטלה אותי.
    כרטיס האשראי שלי נאבד היום. הוא נפל לי מהכיס. נכון, לא חכם ולא נכון לעשות את זה אבל קרה. כמה דקות אחרי שזה קרה והבנתי שנעלם הכרטיס, התקשרתי לחברת האשראי וביטלתי אותו. אחרי כשעה אימא שלי התקשרה אליי להגיד שמצאו את הכרטיס אבל אמרתי לה שכבר ביטלתי. היא ישר אמרה כמה שזה לא בסדר ולא אחראי. לה זה לא היה קורה וכו'. ביקשתי ממנה שנלך לתדלק את הרכב כדי שלא אתקע בימים הקרובים ואחזיר לה את הכסף בביט. נסענו לתחנת דלק. באתי להיכנס לעמדת התדלוק ובדיוק שני רכבים רצו לצאת אז הייתי חייבת לקחת את הרכב אחורה ולהמתין. התחלתי להתעצבן ואימא שלי ישר יצאה עליי - אין לך סבלנות, מה יהיה איתך? את ככה וככה. מתחילה ממש להשפיל אותי. אני לא אבוא איתך יותר, את תראי מה יהיה לך. לא רק זה, עוד היא יצאה מהאוטו ומסתבר הלכה לבחור שביקש שאזוז וצעקה עליו. הוא בא כיביכול לעזור לי להגיע לעמדת תדלוק אבל אני לא צריכה עזרה, אני רק הגעתי למקום לא נכון כי הייתי צריכה לזוז. ממש התעצבנתי. ולא רק זה, עוד היה שכן שגר בזמנו בבניין שלי והייתה לנו אינטראקציה לא נעימה כמה פעמים כך שהוא זוכר אותי כנראה רק לרעה. אימא שלי הלכה לדבר איתו אני בטוחה במיליון אחוז שהלכה להגיד עליי רק דברים רעים כי ראיתי איך הוא מסתכל ואני גם מכירה אותו. לא נעים לי איך שהיא משפילה אותי ואמרתי לה את זה אבל כמובן שאני אשמה בהכל. יום קשה מנשוא. עוצמת רגשות ותחושת השפלה. לא יודעת מה להגיד. בסך הכל נאבד כרטיס והייתי צריכה למלא דלק. מפה ועד הבלגן הזה והתחושה הקשה הזו... לא יודעת מה להגיד. אני מבינה שזה היה שם גם בגיל צעיר וזה ערער את תחושת הביטחון שלי. לצערי, אימא שלי כזו שיודעת להוציא אותי בכל סיטואציה בנקודה הכי שלילית שיש ולהשחיר אותי מול אחרים. פשוטל לצעוק ולהשפיל מול אחרים ולהקטין אותי. הסיטואציה חוזרת על עצמה אבל גם אם אני מנסה לדבר איתה זה תמיד נגמר בזה שאני אשמה ומשהו בי לא בסדר

    תשובה: חוויה לא נעימה
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 28/06/2023 11:28:14

    שלום אור.


    את מתארת כמה חזק נוגעות בך סיטואציות עם אמך שמעורבות בהן תחושות של הקטנה והיעדר אמון בך וביכולתייך, וכמה קשה לייצר סביבה אינטראקציות אל שיח קשוב מקדם. נשמע מדברייך שהיית רוצה גם שיפור בקשר עם אמך אבל גם יכולת טובה יותר לא לתת לסיטואצית ואינטראקצית כאלו לחדור אלייך ולטלטל אותך באופן חזק כ"כ. לאור זאת, אני מציעה לבחון את האפשרות לטיפול פסיכולוגי בו תוכלי לברר יותר לעומק את תחושותייך וקשייך בהקשר זה ואולי גם בהקשרים אחרים. טיפול יוכל לסייע לך לנהל אירועים מהסוג שתיארת באופן מיטיב ככל האפשר, הן בתחושה הפנימית והן ברמה החיצונית.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

טובה בן צבי מרק

טובה בן צבי מרק

תל אביב - יפו
איילת עדי שדות

איילת עדי שדות

גבעתיים
הילה ברנר

הילה ברנר

תל אביב - יפו
עדי אלחדף

עדי אלחדף

רמת גן
ד"ר יגאל גליקסמן

ד"ר יגאל גליקסמן

הוד השרון
אור ויפרבניק

אור ויפרבניק

רחובות
דפנה מטרי

דפנה מטרי

שילת
עדנה מן

עדנה מן

מודיעין-מכבים-רעות