מה אני אמורה לדבר עם הפסיכולוגית בקשר לאכילה הרגעתית ולחץ לצאת מהבית לעשות ספורט אני נילחצת ואני גם לא רוצה לדבר עם אנשים זה מכביד עליי
שלום לאה.
שיחה עם פסיכולוגית מכוונת להציע תמיכה ולסייע לך להתמודד עם נושאים שונים שמעסיקים אותך בחיי היום יום. אם יש נושאים שאינך מעוניינת לדבר עליהם- אינך חייבת. תוכלי לעשות זאת לאחר הכרות והתקרבות למטפלת, או בכלל לא. מעבר לכך, נשמע שאת מתלבטת האם בכלל מתאימה לך שיחה עם אדם אחר. בהקשר זה, אני יכולה רק להציע לך לנסות ולבדוק איך את מרגישה בתוך השיחה.
ליטל
.jpeg)
