שלום, יש כל מיני שיטות טיפול בתחום הפסיכותרפיה. למשל: פסיכודינמי, CBT ,DBT ועוד...
במצבים של הפרעות אישיות, OCD,GAD ודיכאון חרדה כרוניים.
אילו שיטות בתחום הפסיכותרפיה הוכחו כיעילים מבחינה מחקרית ומדעית ואילו טיפולים פחות הוכחו כיעילים?
תודה.
שלום דביר.
כל שיטות הטיפול בציינת הוכחו כיעילות, אך אתה שואל לגבי שילוב בין מספר קשיים ואבחנות כך שאני חוששת שין לי אפשרות להשיב באופן מדויק לאור האינטראקציה בין ההיבטים השונים של המצב הנפשי . למשל, טיפול דינמי יעיל פחות מ-CBT ל- OCD אך לעתים ההיבטים האישיותיים דומיננטיים עד כדי כך שהיכולת להיעזר ב-CBT עבור הסמפטומים האובססיביים-קומפולסיביים מנוטרלת. לכן, ממליצה לפנות לאבחון יסודי אצל פסיכיאטר ובעזרתו ומוך הכרות אישית וספציפית יותר לחשוב יחד על התכנית הטיפולית המתאימה ביותר לקשייך.
ליטל
