שלום סיגל.

תחושות מועקה, בכי וקושי אחרי לידה הן תופעה שכיחה, הקשורה הן בגורמים ביולוגיים והורמונליים, והן בהתמודדות וההסתגלות המעשית והפסיכולוגית לטיפול בתינוק. במרבית המקרים, תחושות אלו חולפות כאשר היולדת נמצאת בסביבה תומכת ומקבלת מספיק עזרה אך במקרים אחרים תחושות אלו נשארות ואף מחמירות, ולכן טוב שאת שמה לב להרגשתך. אני מציעה לפנות לרופא המשפחה ו/או לטיפת חלב ולשתף בתחושותייך, כדי לקבל ייעוץ ראשוני ולבחון האם יש צורך בעזרה מקצועית. במקביל, חשוב מאוד לשתף את סביבתך בתחושותייך ולבקש באופן אקטיבי תמוכה ועזרה.

ליטל