היי שלום אני סובל במשך כ8 שנים מחרדה שגורמת לדיכאון עמוק טופלתי בכדורים במשך 8 שנים וגם שיחות אים מספר מטפלים ולא עזר ניסתי היפנוזה אי אם די אר לא עזרו חייב יעוץ דחוף אני בגלל זה בדיכאון ולא מתפקד חייב למצוא פיתרון לחרדה אנא תעזרו לי
שלום ירון.
ראשית, טוב שאתה ממשיך לחפש מענה וטיפול. גם אם זה לוקח זמן, לבסוף מוצאים את המטפל והטיפול המתאימים שמאפשרים שינוי ושיפור. שני כיוונים שיכולים להיות רלוונטיים הם ITP- טיפול בין אישי לדיכאון, שהוא טיפול ממוקד וקצר עם תוצאות טובות. אפשרות נוספת היא לנסות שוב למצא מטפל.ת בגישה דינמית. במצבי דיכאון/חרדה עמידים לפעמים אין מנוס מצלילה מעמיקה לרבדי הנפש הלא מודעים, מאחר ובאזורים אלו מצויה ה"תשובה" לדיכאון, ואפשרות לעיבוד הגורמים שאינם מאפשרים להתנתק מהחרדה והדיכאון.
ליטל
