בחודש האחרון אני בהידרדרות נפשית מהירה וגורפת אני כבר יודעת לזהות את זה וזה משפיע גם פיזית
אני במאבק יומיומי לשמור שדברים לא ייפגעו או ייהרסו אני כבר בקושי ישנה בלילות ואני מותשת
הבעיה היא שעכשיו בנוסף לכל, בגלל המצב הבטחוני אני מפחדת לצאת מהבית
אני מפחדת ללכת לפסיכולוגית שלי כי זה כרוך בצעדה של 10 דקות ברחוב
אבל לא להיפגש איתה יהיה הרסני בשבילי
אין לי פתרון
מותשת ומיואשת
שלום לך.
אני מצטערת לשמוע כמה קשה, ויכולה רק לדמיין לעצמי שקשור באופן מכאיב לאובדן המשמעותי שחווית זה עתה. אני לא בטוחה שיש הרבה מה לומר ברגעים כאלו- רק להזכיר מאילו תהומות כבר הצלחת בעבר לחלץ את עצמך, ואילו כוחות יש לך. כפי שקמת בעבר, כך תמצא הדרך גם עכשיו.
ליטל
.png)
