המטפלת שלי ביטלה את הפגישה כי היא חיובית וצריכה להיכנס לבידוד
בשכל אני לגמרי מבינה את זה וברור לי שזה מה שהיא הייתה צריכה לעשות
אבל רגע אחרי שקיבלתי ממנה את ההודעה על הביטול נגמרתיייי
ברגע אחד הרגשתי איך אני מתנתקת . מרחפת וכל האוויר נשאב ממני.
זה מוביל אותי לתחושות קשות,
תחושת תלישות, של ילדה קטנה וחלשה בתוך עולם ענק ומפחיד, הכל מבולבל ומעורפל ואין אף אחד שרואה / מסביר
אני לא מוצאת מילים להסביר בכלל את מה שזה עושה לי, אבל מזה בדיוק חששתי כשחשבתי לפנות לטיפול
כאילו שברגע אחד הכל קורס ואני נשארת לבד ,זה מפחיד ומשבית אותי ואני שונאת את זה
אני מפחדת מהיום שזה באמת יקרה. אני אתחרט על שבכלל נתתי מקום לקשר הזה
בא לי להתנתק :(
שלום לך.
אני מצטערת לשמוע, נדמה לי שיכולה לדמיין איזו רעידת אדמה מחוללת היעדרות כזאת בשלב העדין והרגיש שאת נמצאת בו. בהתאם, לא מפתיע כי את חשה חרטה, אימה, נטישה ותחושות קשות נוספות. לצד כל אלו, נשמע שאת גם מצליחה לזכור שהתחושות האלו הן ביטוי בדיוק לתכנים והקשיים הנפשיים בהם את מבקשת לטפל. לכן, בהנחה שהמטפלת אינה חולה באופן שלא מאפשר לה לתקשר ובמידה וזו אפשרות ביניכן, אני מציעה לכתוב לה, לשמור על קשר מסוים בימי הבידוד ולחזור ולהזכיר לעצמך שהעובדה שאינכן נפגשות פיסית אין משמעה שאת לא נמצאת בליבה.
ליטל
