שלום רינת.

נשמע שאת מכירה בקושי שלך להתרגל לשינויים וטוב שכך, מאחר ואת יכולה להבין כי הבעיה אינה במדריכה החדשה אלא בקושי להתרגל אליה. לכן, מציעה לשתף אותה בקושי ואולי דרך השיח "לשבור את הקרח". במקביל, כדאי לזכור שאנשים רבים מתרגלים לאט לאנשים חדשים, ואפשר גם לכבד את הקצב שלך ולא להיבהל מכך שההתרגלות מלווה גם בתחושות שאינן נעימות.

ליטל