כשהתחילה הקורונה התחילו לי חרדות יומיומיות,לא הייתי מוכנה לשמוע על כדורים, האמנתי בכוחות שלי,עברתי שנה לא פשוטה אבל עם הרבה מאמצים ומדיטציות, וטיפול בcbt ובהיפנוזה והתחלתי ללמוד לתואר וכו וכו עליתי למקום טוב מאוד.
החרדה נמצאת אצלי 10-15 אחוז ולא 100 אחוז.
אבל התעייפתי, רוצה לחזור לחיים נורמלים, ועכשיו אם אחליט לקחת ציפרלקס הבנתי שזה בעייתי לשלב אלכוהול (למרות שיש כאלה שטוענים אחרת) וכל הרצון שלי לא להיות מוגבלת והנה אני שוב אהיה מוגבלת.
אשמח לתשובה,תודה
שלום שקד.
איני יכולה לייעץ לך לגבי השילוב בין ציפרלקס לאלכוהול מאחר ואיני רופאה, אך נדמה לי שמתוך דברייך עולות גם סוגיות נוספות הנוגעות למשמעות החרדה עבורך, לחוויה של תלות ולצתפיסה שלך לגבי מידת הכאב הנלווית לחיים "נורמליים". לאור זאת, יתכן וכדאי לפנות לאו דווקא לטיפול תרופתי אלא לטיפול פסיכולוגי בגישה פסיכודינמית שיסייע לך בעיבוד של סוגיות אלו ואחרות הקשורות במצבך. טיפול בגישה דינמית מסייע לא פעם להתמודד עם גורמי העומק שתחת הסימפטום (במקרה שלך החרדה) ובכך מציע מענה ארוך טווח ומעמיק יותר, מעבר לטכניקות המביאות להקלה סימפטומטית.
ליטל
.jpg)
.jpg)
