היי ליטל. אני ממשיכה ללמוד לעצמי פסיכולוגיה חיובית ורציתי לשאול עם יש עוד טכניקות של פסיכולוגיה ללימודים עצמיים. ממש תודה על המענה יום נפלא
שלום רינת,
אני חוששת שאין כיוונים נוספים שאני יכולה להציע מעבר לאלו שכבר הצעתי בעבר- מיינדפולנס, טכניקות הרגעה עצמית, עזרה עצמית סביב תחוי קושי נקודתיים.
ליטל
.png)
