שלום ליטל.
סיפרתי משהו למטפלת ופתאום ההרגשה לא טובה. פוחדת שהיא תספר למישהו או תצחק עלי בדרך כל שהיא.
פתאום מתחרטת שסיפרתי.
כבר נמצאת אצלה שנתיים ובשבוע האחרון כעסתי עליה מאוד הרגיש לי שעדיף להיות תלוייה על וו מאשר תלוייה בה! הרגשתי שהרגשת הנתק רק מעמיקה והיא לא שם כשאני צריכה.
רציתי להגיד בפגישה שנחתור לסיום ובסוף רק אמרתי דברים שאני מתחרטת עליהם.
הרגשה נוראית!
שלום לך.
נשמע מדברייך שהקשר הטיפולי מפגיש אותך שוב ושוב עם היבטים ותכנים נפשיים לא פשוטים- זעם, תלות, תוקפנות, אמון, אשמה ועוד. את מאפשרת לעצמך להרגיש רגשות אלו ולחוות אותם במלואם וזה לא קל, בלשון המעטה- אבל זו הדרך להשתמש בטיפול באופן שאכן יביא לצמיחה נפשית. לאור זאת, אני חושבת שאין אלא להמשיך בדרך ולא לכעוס על עצמך אלא לזכור שמה שמתעורר בך מול המטפלת הוא לא רק "התנהגות לא יפה" אלא דרך של נפשך לספר ולתקשר דבר מה.
ליטל
.jpg)
.jpg)
