הי,
אני חווה סוג של ניתוק רגשי בעקבות תקופה מאתגרת של חרדות ודיכאון.
אני כרגע בטיפול,מפרקת את הרגשות שעומדים מאחורי הנתק,ומעבדת אותם עם המטפלת שלי.
אבל עדיין מרגישה מנותקת מהעולם שמסביב ויש לי מלא מחשבות קיומיות.
זה משהו שאמור לעבור עם הזמן כשהרגשות יקבלו ביטוי?
זה מדאיג אותי ממש שזה ישאר ככה תמיד לכל החיים ולא אצליח לחזור לחיים שפויים
תודה רבה לכם.
שלום שולמית.
התחושות שאת מתארת אכן אמורות להשתנות ולהשתפר משמעותית באמצעות הטיפול הפסיכולוגי, אך מציעה לשתף את המטפלת בחששות והתהיות, וכך להתבונן בהן יותר לעומק.
ליטל
תוכלי לקבל כאן רשימה של פסיכולוגים להתייעצות ובחינת טיפול
.jpg)
.jpeg)
