היי ליטל.
מאז שהמועדון נסגר,חזרתי למחשבות שליליות. כמו בחור שכשהייתי במועדון שכחתי ממנו. ופתאום המחשבה עליו צצה לי בראש ואני רואה אותו באינטרנט. מה לעשות עם הבעיה הזאת שאני רוצה להיפטר מזה גם שהמועדון סגור? אני לא מפסיקה לחשוב על בחור שאני אהבתי אולי זה בגלל שאני הרבה בבית בגלל שהמועדון נסגר ואני במחשבות שליליות על כל מיני דברים. לפני שהמועדון נסגר הייתי שמחה עם חברים למועדון אבל עכשיו שוב אני לבד ובכל זאת אני רוצה שמחת חיים גם שהמועדון סגור כרגע בגלל השביתה. תבורכי ליטל
שלום רינת.
אני יכולה להבין כיצד סגירת המועדון מקשה, ובאמת חבל על הקטיעה אחרי כל המאמץ והעבודה הקשה שעשית כדי להשתלב. טבעי שאת מגיבה לקושי וחוזרת לדפוסי חשיבה פחות יעילים ומיטיבים, ואני מאמינה שעם החזרה למועדון תחושי הקלה. בינתיים, תוכלי לעיין בדברים שכתבתי לך בעבר ולהיעזר בדרכי ההתמודדות.
ליטל
.jpg)
