שלום אביצח.

צר לי לשמוע על המקרה הקשה שחווית ועל ההשלכות שמלוות אותך.

EMDR הוא טיפול שהממצאים לגביו שנויים במחלוקת- יש מחקרים המצביעים על יעילותו ויש מחקרים המסיקים ששיטת ה-EMDR יעילה רק כחלק ממכלול רחב יותר של טכניקות קוגניטיביות התנהגותיות. לכן, במידה והומלץ לך על טיפול בטכניקה זו והכיוון נשמע לך, אני מציעה לפנות למטפל המתמחה בטיפול בפוסט טראומה במגוון שיטות, שביניהם EMDR. כמו כן, חשוב מאוד, אפילו קריטי, לפנות למטפל שהוא איש מקצוע מוסמך בתחום בריאות הנפש (פסיכיאטר, פסיכולוג קליני, עו"ס פסיכותרפיסט)- כיום ישנם קורסי EMDR לאנשים ללא רקע קליני-טיפולי, וטיפול אצל אדם ללא רקע והבנה עמוקה של פוסט טראומה עשוי לא רק שלא להועיל, אלא אף להזיק.

ליטל

תוכלי לקבל כאן רשימה של אנשי מקצוע שמתמחים בטיפול בפוסט טראומה להתייעצות ובחינת טיפול