<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י מישהי.. ב - 21/04/2020 13:26:00

    האם בריא לנפש לחיות מאחורי מסכה?
    בגיל מסוים (מאוחר) גליתי שיש דבר כזה איפור והתחלתי להשתמש בו בהתלהבות.
    זה החמיא לי וייפה אותי.
    מאז ועד היום אין יום או לילה שאני לא מאופרת.
    לצאת בלי איפור זה בשבילי לכמו לצאת בלי בגדים.
    אני מרגישה שאני חיה מתחת למסכה.
    אפילו שהאיפור לא כבד ולא מכסה כלום, רק נותן צבע אחיד וזוהר יותר.
    אני לא מבקשת עצה איך להתחיל להוריד את האיפור, כי אני לא מסוגלת,
    מבקשת להבין אם זה בריא לנפש להיות כל הזמן מתחת למסכה?
    (אני בטיפול פסיכולוגי ומהמטפלת הבנתי שבעקבות טראומה ארוכת טווח יש לי מה שנקרא: עצמי כוזב, שאני לא אני, מבחינה רגשית ומבחינת מה שאני משדרת לסביבה הקרובה בפרט)

    תשובה: תמיד מאחורי מסכה
    נכתב ע"י יעל ימיני ב - 21/04/2020 19:07:42

    שלום לך,


    נשמע מדבריך שאת עסוקה בצורך להסתתר ומודאגת מכך שצורך זה אינו בריא. עם זאת, כל התנהגות, נובעת מצורך כלשהו שלרוב התפתח מסיבה ולפעמים מגנה ושומרת עלינו ממשהו. בטיפול הגעתן להבנה שהצורך בהסתרה אצלך קשור בטראומה מתמשכת שחווית. נשמע שזו תובנה משמעותית וחשובה. אולי, מה שחשוב כעת הוא להמשיך לעבד את הטראומה ולאפשר לתכנים הנפשיים שעולים בהקשר זה לעלות בטיפול. אני מאמינה שבאמצעות עבודה טיפולית משמעותית, אולי תזדקקי פחות למסכות. עד אז, אני מציעה שתאפשרי לעצמך גם להסתתר, שכן באופן טבעי כשתזדקקי פחות בהסתרה, תוכלי להתחיל ולהפחית במידת השימוש ב״מסכות״. 


    בהצלחה,


    יעל 


אנשי מקצוע ומכונים

עמירה איתיאל

עמירה איתיאל

תל אביב - יפו
ליאור קורן

ליאור קורן

בנימינה-גבעת עדה
שני בלסיאנו

שני בלסיאנו

ראשון לציון
מיתר מידן אלוני

מיתר מידן אלוני

ראש העין
אליה אביקסיס

אליה אביקסיס

ירושלים
שנהב שטיין

שנהב שטיין

תל אביב - יפו
עדיאל איתן

עדיאל איתן

חולון
עידית גרינבאום גודס

עידית גרינבאום גודס

קדימה-צורן