שלום
אני אוהב לעזור ולשמוע לאחרים
אבל אני לא אוהב שאומרים לי מה לעשות
אני בנאדם ויש לי רצונות משלי
אני מוכן לעזור כשיש פידבק חיובי
ופרגון
אבל איכשהו אני תמיד נתקל באנשים
שגורמים לי להרגיש שמבזים
את הרצון שלי לשמוע בקולם
אני מבין שאני לא היחיד וזאת איזו אוירה כללית בחברה כמו קיר שצריך לעבור מעליו
אין לי בעיה להיות קול שני
אני לא בהכרח רוצה להיות המוביל
למרות שאני מבין את הכיף שבדבר
אבל כשאני מרגיש שמבזים את הרצון שלי
אז עולים לי עצבים
וקשה לי לשתוק מול זה
ויש התפרצות לפעמים ששוברת את הכלים
את יכולה להגיד משהו בנושא הזה
בבקשה?
שלום,
אני מבינה מדבריך שאתה חווה תחושה שקולך אינך נשמע ושקיימת ציפייה שתיענה לדרישות הסביבתיות גם אינן מתאימות לך. אני חושבת שאתה מתאר קושי לעמוד על שלך ולהציב גבול, כאשר אתה מגיע למצב בו אתה צובר כעס בתוכך שלבסוף מתבטא בהתפרצות. לצערי אין לי עצה פשוטה בעניין זה, אבל אני חושבת שבאמצעות טיפול רגשי בו תוכל לבטא ולהבין יותר לעומק את החוויה שלך באינטראקציות מסוג זה, וכן תוכל להיעזר ולקבל תמיכה כיצד להתמודד עם מצבים מסוג זה.
בהצלחה,
יעל
תוכל לקבל כאן רשימה של אנשי מקצוע שמתמחים בטיפול נפשי להתייעצות ובחינת טיפול
