<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י קרן ב - 02/01/2020 23:34:06

    היי אני חווה לפעמים תחושות מוזרות
    כמו דופק מהיר פתאום תחושה של חמימות בידיים וברגליים גלי חום שבאים פתאום סחרחורות וחולשה קושי לישון ושינה לא רציפה עייפה תמידית ...פתאום מועקה כזאת מופיעה לפעמים ללא כל סיבה נראית לעין..
    רצון פתאום לבכות לא יודעת למה
    אי שקט נפשי...ולפעמים מרגישה כאילו נגמר לי האוויר עצבנות ומצבי רוח משתנים
    רציתי לדעת האם זה חרדה מה זה יכול להיות?תודה מראש

    תשובה: האם זה חרדה?
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 05/01/2020 12:02:21

    שלום קרן.


    הסימפטומים שאת מתארת אכן יכולים להיות סימפטומים של חרדה. התקפים של חרדה מסוג זה נובעים בדרך כלל מגורמים רגשיים לא מודעים: תכנים או קונפליקטים רגשיים אשר אינם מודעים ואין להם מילים ועל כן הן מבטאים את עצמם דרך סימפטומים אלו. בהתאם, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם התחושות השליליות והסימפטומים החרדתיים היא לפנות אל טיפול פסיכולוגי בו אפשר יהיה להבין יותר לעומק מה הסימפטום מנסה לומר, ואיזה תוכן נפשי נמצא תחתיו. במרבית המקרים, כאשר התוכן הלא מודע מתברר וזוכה לעיבוד רגשי מעמיק, חלה הטבה משמעותית בתחושות ואף ניתן לקדם ולטפח את אותו חלק נפשי.


     ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

אסנת קורנבלום

אסנת קורנבלום

הוד השרון
אילת נעמן פרי

אילת נעמן פרי

כרמיאל
סילבי גרין

סילבי גרין

גבעתיים
יובל גושן

יובל גושן

ירושלים
יזהר עירון

יזהר עירון

תל אביב - יפו
עינת עדן

עינת עדן

חדרה
תמר טלמור כהן

תמר טלמור כהן

תל אביב - יפו
ננסי ינאי

ננסי ינאי

פרדס חנה-כרכור