מתלבטת בלי סוף אם אולי כבר הגיע הזמן לסיים את הטיפול.
כל כך הרבה שנים בטוח שיכולה כבר לבד.
אבל יש לי פחד.
יודעת שתמליצי לדבר עם המטפלת אבל מרגיש לי שאולי אני צריכה קודם להיות שלמה ובטוחה בהחלטתי לפני שאני מדברת איתה.
וזה נמצא שם כל הזמן. המחשבה שאולי אני מבזבזת את זמני וזמנה ואת כספי לריק.
והפחד הזה שכל הזמן שם רק מקשה על ההחלטה.
עד מתי?
שלום רותי,
את מתארת התלבטות מורכבת, אכן ההחלטה לסיים טיפול יכולה להיות לא פשוטה ולהעלות חששות ופחדים שונים. בהנחה שאת נמצאת בטיפול עם מטפלת שאת סומכת עליה ושיש עימה שיח פתוח, אכן כדאי להעלות את ההתלבטות הזו מולה. אין צורך להגיע אליה לאחר שכבר החלטת, להיפך, זו יכולה להיות הזדמנות לדון באספקטים השונים של סיום הטיפול ומשמעותם עבורך. ייתכן וביחד תוכלו לחשוב על הסיבות האפשרויות לתחושה שאת מבזבזת את זמנך ולהגיע להחלטה הנכונה עבורך להמשך הדרך.
בהצלחה,
יעל
