שלום יעל. נשמע מדברייך שאת מתמודדת עם קושי שנוגע במגוון תחומי חיים אשר קשה להפריד זה מזה- כאשר מתמודדים עם התמכרות וגמילה קשה למצוא כוחות ליצירת קשרים ותחומי עניין, ובהיעדרם של תחומי עניין וקשרים קשה יותר להיגמל. לאור זאת אני חושבת שלא כדאי להסתמך על עצו באינטרנט אלא לפנות לפסיכולוג אשר יוכל ללוות אותך בתהליך ואף לבדוק איתך אפשרויות שיקומיות. בינתיים, כדאי לנסות להרחיב את תחומי הפעילות- לשמוע הרצאות, לעסוק בפעילות ספורטיבית וכן הלאה, אך הדבר המרכזי הוא למצוא טיפול מתאים שיסייע לך לבנות תהליך שיקומי מקיף ועמוק יותר. ליטל

תוכלי לקבל כאן רשימת אנשי מקצוע