שלום רב.
הרופא שלי החליט להוריד לי כדורים בהדרגה,הוא לא מוכן להוסיף לי כדורים או לתת לי כדורים חדשים ואני מרגישה שאני עומדת להתפוצץ מעצבים. דיברתי אם הרופא והוא אמר שזה חלק מהתופעה אני כרגע בגמילה ואני מחזיקה את עצמי לא להתעצבן מכל דבר. הייתי מכורה לכדורים פסיכיאטרים ועכשיו הוא עושה לי גמילה אני מרגישה דפיקות לב של עצבים חזקים הרופא יודע מכל זה אני כבר לא בטיפולים כאלה או אחרים משרד הבריאות אישר שאני לא צריכה טיפולים שאני יודעת לעזור לעצמי לבד גם הרופאים קבעו את זה אני יודעת שזה חלק מהתופעה אבל אני ממש עצבנית עם דפיקות לב אני מחזיקה את עצמי לא להתפרץ אני עוזרת לעצמי לבד אבל בתוך תוכי קשה לי. מה אני יכולה לעשות מבחינה מעשית כדי להתמודד עם הדפיקות לב והעצבים האלה? שוב אני מחזיקה את עצמי לא לענות לא להתעצבן אבל קשה לי