מתלבטת האם הגיע הזמן אחרי כל כך הרבה שנים של טיפול לפרוש כנפיים ולעוף לבד?
בטוחה שאני יכולה לבד, אבל הפחד מהלבד כל כך מפחיד.
מצד אחד זה נוח שיש במי להאחז מדי פעם
אבל מצד שני אולי הגיע כבר הזמן לסמוך על עצמי שאתנהל לבד.
נורא מתלבטת כל הזמן!
שלום עומר.
ההחלטה על סיום טיפול, ובפרט טיפול ממושך, היא נושא רגיש ומורכב אשר נוגע לא פעם בתחושות של בדידות, נטישה, אינטימיות, ביטחון ועוד. לאור זאת, אני חושבת שהדרך היחידה לקבל החלטה ממקום שלם היא לפתוח את הנושא שוב ושוב בטיפול ולהבין יותר לעומק הן את מקור הרצון לעזוב (למשל, האם זהו בעיקר צורך בעצמאות או שמאחרי הרצון לעצמאות עומד, למשל, פחד מאינטימיות או חשיפת תוכן נפשי מסוים?) והן את התחושות והפנטזיות המלוות את המחשבה על עזיבה. כאשר השיח הטיפולי מסייע להקנות להתלבטות יותר "בשר" ומשמעות, בדרך כלל מגיע הרגע בו מתגבשת תחושה שלמה יותר, לכאן או לכאן.
ליטל
.jpeg)
